Archiwum dnia: 28 czerwca 2017



1
Sauna jest znana od wieków, w starożytnym Rzymie wejście do łaźni było tańsze niż bochenek chleba. U naszych przodków Słowian pełniła ona ważną, nawet rytualną rolę. Jej korzyści zdrowotne były znane przez wszystkich starożytnych. Dlaczego warto do niej chodzić regularnie, dowiesz się w tym wpisie. Głównym mechanizmem działania sauny jest […]

Sauna – właściwości zdrowotne, korzyści