szybkie tycie


Jest te kilka procent populacji krajów rozwiniętych, które mimo dostatku jedzenia nie mogą przytyć i są chudzi jak patyk. Jeśli do nich należysz i chciałbyś/chciałabyś przestać być wieszakiem to artykuł dla ciebie!   Mięśnie i tłuszcz Zacznijmy od tego, że możesz zwiększyć swoją wagę na 2 sposoby, albo zwiększyć objętość […]

Co jeść żeby przytyć? Porady dla chudych