Od lat 80. do dziś – droga wody na szczyt piramidy żywieniowej
Dawniej w zaleceniach żywieniowych mało miejsca poświęcano wodzie. Dziś w niemal każdej współczesnej piramidzie jest uwzględniana na równi z warzywami i owocami. Dietetycy przez lata skupiali się na proporcjach węglowodanów, … Read More