Probiotyki i naturalne zdrowie
W świecie postępu i medycyny zdrowie naturalne znalazło się w interesie wielu świadomych zdrowia konsumentów i praktyków. W szczególności probiotyki utorowały sobie drogę w dziedzinie naturalnego zdrowia. Przeprowadzono wiele badań, aby poznać wpływ probiotyków na organizm.
Nie wszystkie bakterie są szkodliwe dla zdrowia. W rzeczywistości w twoim ciele jest wiele dobrych bakterii. Probiotyki to dobre mikroorganizmy – podobne do tych, które są obecne w twoim układzie pokarmowym. Przyjmowane w odpowiednich ilościach znacznie poprawią twoje zdrowie. Możesz uzyskać probiotyki, przyjmując suplementy diety lub spożywając żywność zawierającą probiotyki.
Istnieje wiele korzyści probiotyków. Niektóre z nich są następujące:
• W leczeniu niektórych chorób
• Aby wzmocnić układ odpornościowy
• Aby poprawić ogólne samopoczucie
• Aby zapobiegać niektórym chorobom
Oto kilka typowych schorzeń, w których probiotyki pomagają zapobiegać i leczyć:
• Biegunka – obecność probiotyków w organizmie znacznie poprawi trawienie. Mówi się, że probiotyki są bardzo skuteczne w leczeniu biegunki wywołanej rotawirusem. Probiotyki regulują wchłanianie i poprawiają czas, w którym pokarm przechodzi przez przewód pokarmowy
• Infekcje drożdżakowe pochwy — badanie wykazało, że nastąpiła znaczna poprawa w przypadku pacjentów z infekcjami Candida (drożdży), które przyjmowały probiotyki, niż u tych, które tego nie robiły. Dobre bakterie obniżają poziom pH tych uczestników.
• Choroba zapalna jelit — probiotyki zmieniają środowisko jelitowe, aby zapobiec pogorszeniu się stanu. Te dobre bakterie pomagają zapobiegać nawrotom choroby Leśniowskiego-Crohna i pomagają pacjentom w okresie remisji wrzodziejącego zapalenia jelita grubego
• Zaparcia – u osób starszych probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu zaparciom poprzez poprawę trawienia.
• Rak – Wzmacniając układ odpornościowy, probiotyki mogą pomóc w zapobieganiu niektórym rodzajom raka.
• Inne choroby, takie jak atopowe zapalenie skóry u dzieci oraz zakażenia wywołane przez H. pylori i Clostridium Difficile.
Przy wielu zaletach probiotyków nie jest zaskakujące, że ludzie łatwo dają się przekonać do ich przyjmowania. Należy jednak pamiętać, że probiotyki mają również łagodne skutki uboczne, takie jak wzdęcia. Musisz tylko wziąć je w odpowiedniej ilości. Osoby, które mają niski układ odpornościowy, powinny najpierw skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem probiotyków. Niektóre dobre mikroorganizmy, choć korzystne dla zdrowych osób, mogą nie być korzystne dla tych, którzy już mają niski układ odpornościowy.
Przyjmowanie probiotyków w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia jest bardzo korzystne. Pomagają wchłaniać i wykorzystywać składniki odżywcze, które są już obecne w organizmie, takie jak wapń, witamina B, żelazo, miedź i cynk. Twój układ odpornościowy również poprawi się, gdy będziesz mieć odpowiednią ilość probiotyków, ponieważ regulują one przeciwciała i limfocyty, o których wiadomo, że zwalczają szkodliwe bakterie i chronią cię przed poważnymi chorobami.
Dobre bakterie są niezbędne dla twojego organizmu. Probiotyki dadzą ci wszelką pomoc, której potrzebujesz, aby poprawić naturalne zdrowie, ale pamiętaj, że wszystko, co dotyczy twojego ciała, musi być zawsze konsultowane z lekarzem.
Zobacz więcej na https://healthkingdom.pl